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5 TIPS PARA DISFRUTAR DE UN VERANO DIVERTIDO

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5 TIPS PARA DISFRUTAR DE UN VERANO DIVERTIDO

¡La campana sonó, las escuelas finalmente terminan sus cursos y los niños se preparan para disfrutar de un verano lleno de actividades!  Sin embargo para muchos padres, tantos meses de tiempo libre pueden convertirse en un reto. ¡Pero no te preocupes! tu marca amiga Bedoyecta siempre está a la mano no solo para promover bienestar y salud sino también para traerte ideas para que disfrutes de un verano muy divertido en familia. Aquí tienes una lista rápida de cinco actividades divertidas para toda la familia.

1. Acampar: una de las actividades favoritas de los niños es empacar sus cosas y acampar. ¿Y quién dijo que hay que manejar durante horas para acampar y divertirse? ¡Puedes divertirte igual acampando en el jardín de atrás de tu casa! Es muy agradable y puedes invitar amigos a que se unan a la diversión. Recuerda, si llueve, también puedes acampar dentro de la casa. ¡Puedes despejar la sala, instalar la tienda de campaña y pasarla súper bien!

2.  Observar las estrellas: Otra forma de que toda la familia la pase bien a la vez que se aprende es observando las estrellas. Revisa el reporte del tiempo para ver si la noche estará clara y sin luna. Lleva algo de repelente para insectos para mantener lejos a los mosquitos, lleva binoculares y algunas colchas y almohadas. El parque más cercano puede ser el lugar perfecto – o puedes ir en coche a algún área rural retirada de la ciudad donde la noche esté lo suficientemente oscura. Cualquier loma o montaña es un lugar perfecto para mirar las estrellas y descifrar las constelaciones y figuritas curiosas que forman las estrellas en el cielo.

3.  Juegos con agua: Cuando el calor del verano entra de lleno, es momento de planear un día de juegos con agua. Recuerda que protegerse del sol  es importante, así que asegúrate de tener suficiente crema con bloqueador solar y que cada quien tenga sus lentes de sol. No necesitas una piscina grande, con unos cuantos rociadores de agua o unas pequeñas piscinas para niños son suficientes. La intención es que todos se diviertan chapoteando y salpicando.

4.  Noche de juegos: Junta a toda la familia y a tus amigos. ¡Pon una mesa de juegos para los niños y una para los adultos también! Asegúrate de tener suficientes botanas saludables y bebidas para que todos tus invitados disfruten. No olvides aprovechar la ocasión para enseñarles a tus hijos los juegos que tú jugabas cuando eras niño. También puedes hacer una competencia de rompecabezas. ¡Haz equipos y dale a cada equipo rompecabezas de 100 piezas y a jugar!

5.  Observar aves: Una manera muy agradable de empezar el fin de semana es la aventura de observar aves temprano por la mañana.  Busca parques locales o veredas en las que puedas explorar y pasarla bien descubriendo los diferentes tipos de aves que habitan en tu zona.

Y con estas ideas prácticas y muy divertidas te deseamos un verano lleno de mucha actividad, salud y diversión en familia. Igualmente recuerda que para mantenerte con energía y salud en este verano, es importante que te hidrates y alimentes muy bien y que tomes tus suplementos vitamínicos todos los días como tu Bedoyecta.